Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar otras formas de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
