Darme un golpe puede ser nocivo para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar métodos alternativos
de liberar frustración o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas
dañinas para ti mismo.
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