Darme un golpe puede ser dañino para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar irritación o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.